Kinesiotape gir støtte og stabilitet til ledd og muskler uten og påvirke kroppens eller leddets bevegelsesfrihet. Tapningsmetoden brukes i dag forebyggende, hevelsesnedsettende, og som smertebehandling.

Kinesio Tapning, er en teknikk baseret på kroppens egene naturlige helbredelsesprosesser, hvor tapen virker effektivt gjennom aktivering av det nevrologiske kretsløp.