Funksjonelle og hensiktsmessige bevegelser som har til hensikt å:

• Forebygge muskel- og skjelettplager
• Bedre funksjonsevne
• Bevisstgjøre sammenhengen mellom kroppsbruk, spenning og muskelplager

De ansatte får en AKTIV PAUSE i arbeidsoppgavene.

EVALUERINGER FRA BEDRIFTER VISER: 

• Ca 60 % oppgir reduserte plager i nakke, skulder/arm og rygg
• Ca 22 % sier de har redusert hodepine
• > 90 % er "Svært fornøyd" med tiltaket

ENERGIPAUSEN GIR ENERGI!